Dicas para não quebrar na prova
Participar de corridas longas pode ser estressante, por isso é sempre importante ficar atento aos sinais do corpo e conhecer o seu limite para não quebrar na prova. A seguir listamos algumas dicas para você seguir, desde a preparação até a linha final, e evitar que a temida “quebra” apareça. Confira! No treinamento É muito…